编辑：丁浚航
2026年09月23日 阅读：
搭飞机最容易踩雷的地方，可能就在你每天习以为常的小动作！一名拥有超过10年经验的前空服员揭露，她即使当乘客搭机，仍坚持做到8件事，其中几个看似不起眼的细节，却可能是许多乘客从没注意过的关键，或许能大幅提升搭机舒适度。
1.总是订靠窗的座位
前空服员温莎（Beth Windsor）表示，自己每次搭机都会“优先选择靠窗座位”。虽然去洗手间时可能需要请同排乘客让路，但她认为，靠窗座位可以让自己拥有专属扶手，也能把枕头靠在窗边休息，更重要的是可以避开走道上餐车与来来往往乘客，减少手肘被碰撞的机会。
2.确保座位远离洗手间和隔板第一排。
不过，靠窗还不够，她在订票时也会仔细查看座位图，刻意“避开洗手间、厨房以及隔板第一排”。她指出，洗手间和厨房周围通常人来人往，容易吵闹；至于隔板第一排，则经常是携带婴儿的乘客选择的位置，因为这里通常可以放置婴儿摇篮。
3.上飞机后会换上家居服
登机后，温莎还会“换上舒适的休闲服”。由于过去当空服员时必须随时维持整洁俐落的外表，她现在登机时仍会整理好头发、妆容与服装，但一上飞机，就会找机会换成轻薄、舒适、方便分层穿搭的衣服。
她也会避开太紧的腰部衣物，并选择不容易皱的材质。此外，她会尽量趁其他乘客大量使用洗手间前先进去换衣服，保持舒适与整洁。
4.饭店拖鞋是必备品
另一项她几乎每趟长途航班都会准备的物品，是“饭店免费提供的拖鞋”。温莎认为，坐长途飞机时一直穿着鞋子很不舒服，但也不希望脱鞋后只穿袜子走动，因此拖鞋是相当方便的选择。
5.数一数离最近的出口有几排
除了舒适，她也非常重视飞行安全。每次登机后，她都会“数自己距离最近紧急出口有几排座位”。她会先确认出口位置，再一路数回自己的座位，甚至透过触摸座椅头靠确认距离。
温莎表示，虽然飞机失事是极低机率事件，但如果真的发生紧急状况，尤其是在能见度很低的环境中，事先知道出口位置与距离，可能有助于乘客找到逃生方向。这也是她多年安全训练后养成的习惯。
6.自备食物和饮料
饮食方面，温莎也不太依赖飞机餐，而是会“自己准备食物和饮料”。她认为机上餐点不一定符合自己的口味，而且为了让高空环境下的食物吃起来味道更明显，餐点通常会使用较多盐和糖。
因此，她通常会带一些简单食物，例如机场买的寿司，也会准备健康零食。饮料方面则会避开酒精，改喝大量水，甚至会加入电解质，希望在飞行过程中维持水分。自己准备餐点还能让她不用配合机上餐饮服务时间，可以按照自己的节奏进食。
（彭博社资料照片）
7.每次飞行前都必须涂抹防晒乳
对皮肤保养，温莎同样没有松懈。无论长途或短途航班，她都会“注意防晒”。长途飞行时，她会敷高保湿面膜和眼下凝胶眼膜，接着使用保湿产品与SPF 50防晒；短途航班则至少会擦保湿产品、维生素C精华，以及高系数防晒。
8.不随便按服务铃
最后一项习惯，可能也是许多乘客最容易忽略的，就是她“几乎不会随便按服务铃”。
温莎表示，空服员在飞行途中往往非常忙碌，除了正常的餐饮服务，也可能同时处理一些乘客不知道的突发或紧张情况。因此，除非遇到医疗紧急状况或有人需要立即协助，否则她不会为了询问问题或拿取头顶行李柜里的物品而按铃。
对这名拥有多年飞行经验的前空服员而言，这些看似不起眼的习惯，都是多年工作经验留下来的本能。即使如今坐在客舱里的是乘客身分，她仍会按照过去的方式选座位、准备行李与安排整趟旅程，让自己搭飞机时更加舒适，也更有安全感。
本文转自：TNT时报
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